ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (الصيام المتقطع لمدة 14 ساعة يومياً يحسن المزاج والنوم )
نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر.
كشفت دراسة بريطانية، عن أن اتباع نظام الصيام المتقطع لمدة 14 ساعة يومياً يحسن المزاج والنوم ويخفض مستويات الجوع.
موقع كتاكيت موقع منوع ننقل به أخبار ومعلومات مفيدة للمستخدم العربي. والمصدر الأصلي هو المعني بكل ما ورد في مقال الصيام المتقطع لمدة 14 ساعة يومياً يحسن المزاج والنوم
اكتشاف المزيد من موقع كتاكيت
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
