ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (5 أعمال رمضانية في مصر تشهد ظهور فنانين راحلين ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. هل يفتح التأمّل الذهني باب الاستقرار النفسي والجسدي؟ Mindfulness، التأمّل الذهني، اليقظة الذهنية، الحضور الواعي… تعدّدت التسميات والمعنى واحد؛ مساعدة الذهن والجسد على البقاء متجذّرَين في اللحظة الحاليّة، وعدم التلهّي باسترجاع …
