ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (الفيتامينات المصنّعة في الميزان…طبيب يبين حقيقة فوائدها ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. البروتين الحيواني أم النباتي… أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟ غالبًا ما تحتوي خيارات البروتين النباتي على ألياف أكثر من البروتينات الحيوانية، ما قد يوفر فوائد صحية إضافية. ويوصي الخبراء بالعمل على دمج بعض البروتينات …
