ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (الصوم والنوم… معادلة صعبة تحتاج إلى ضبط طريقة التغذية ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. ممارسة الرياضة والصوم * كيف أرتب أوقات ممارسة الرياضة في رمضان؟ – هذا ملخص أسئلتك. ولاحظ معي النقاط الـ7 التالية: 1. سواء في شهر رمضان أو بقية شهور السنة، فإن الأساس …
ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (شهر الصوم يبدأ متوتراً في الضفة والأقصى ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. تمديد مرور المساعدات الإنسانية من شمال سوريا «لا يعني الفرج» أمام خيمة بسيطة في مدينة أعزاز، بريف حلب الشمالي، مشى المدرس المتقاعد محمد هاشم متجاوزاً العيادة المتنقلة التي وصلت للتو لخدمة سكان المخيم …
