ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (هل منتجات الألبان قليلة الدسم هي الأكثر صحية حقاً؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. لعقود، ردّد خبراء أنّ الأقلَّ أفضل عندما يتعلّق الأمر بالدهون. ومع ذلك، تثير بحوث حديثة تساؤلات حول هذا الأمر. عندما تُمعن النظر في علب الألبان بمحل بقالة ستجد صفوفاً من المنتجات، …
ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (هل منتجات الألبان قليلة الدسم أكثر صحية حقاً؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. دقّق في رفوف منتجات الألبان بأي محل بقالة، وستجد أنواعاً منها بمستويات مختلفة من الدهون: خالٍ من الدهون، قليل الدسم، كامل الدسم. والسؤال: ما هو الخيار الأكثر صحة؟ إذا استشرت الإرشادات الغذائية …
ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان قد يساعد في مكافحة السرطان ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. يتناول الملايين من الأميركيين – بمن فيهم واحد من كل خمسة أشخاص فوق سن 60 عاماً – حبوب (مكمّلات) زيت السمك الغذائية، وغالباً ما يفترضون أن هذه الكبسولات تساعد في …
ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (منتجات الألبان المخمّرة تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. «السكري… ألم وأمل» يُعَد داء السكري تحدياً معقداً يواجه المجتمعات، والاقتصاديات، والنُظُم الصحية في دول العالم، أكثر من أنه مجرد اضطراب في مستوى السكر بالدم. كما يُعَدُّ سبباً رئيسياً للعديد من …
