ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (هل منتجات الألبان قليلة الدسم هي الأكثر صحية حقاً؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. لعقود، ردّد خبراء أنّ الأقلَّ أفضل عندما يتعلّق الأمر بالدهون. ومع ذلك، تثير بحوث حديثة تساؤلات حول هذا الأمر. عندما تُمعن النظر في علب الألبان بمحل بقالة ستجد صفوفاً من المنتجات، …
ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (هل منتجات الألبان قليلة الدسم أكثر صحية حقاً؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. دقّق في رفوف منتجات الألبان بأي محل بقالة، وستجد أنواعاً منها بمستويات مختلفة من الدهون: خالٍ من الدهون، قليل الدسم، كامل الدسم. والسؤال: ما هو الخيار الأكثر صحة؟ إذا استشرت الإرشادات الغذائية …
ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (طبيب يكشف سبب عدم فائدة الأطعمة خالية الدسم بتخفيض الوزن ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. الأمعاء الصحية هي حجر الزاوية في الصحة العامة. وان أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الأمعاء هو الزنك. الزنك هو معدن نادر يدعم وظائف …
