التمارين

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (التمارين الرياضية لها تأثيرات دماغية تعزز صحة القلب ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. توصلت دراسة جديدة إلى أن التأثير الإيجابي الذي تتركه التمارين الرياضية على الدماغ لا يرتبط بالعقل فقط، بل يشمل القلب أيضاً. موقع كتاكيت موقع منوع ننقل به أخبار ومعلومات مفيدة للمستخدم العربي. …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (هل تعكس التمارين عالية الكثافة أضرار مرض باركنسون ؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. تصنيف لون الجلد له أهمية في صحة الجلد والاضطرابات الصبغية إحدى الحقائق المثيرة للاهتمام حول البشرة هي أنها تجدد نفسها باستمرار، دون أن تلاحظ ذلك. ويتخلص جلدك من نحو 30 إلى …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (من كرة القدم والجري إلى اليوغا… ما التمارين الآمنة في رمضان وتلك التي يُنصح بتجنُّبها؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. فناناتٌ عربياتٌ كثيرات ورثن المواهب عن آبائهنّ، ومنهنّ مَن استقَين حبّ الفن من أمّهاتهنّ. آمال سالم وسوسن بدر خلف ستارة المسرح القومي في القاهرة، كانت …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (التمارين الرياضية تفيد النساء بنسبة أكبر من الرجال ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. حضور عربي ودولي لتأكيد دور الثقافة في ترسيخ الحوار والتفاهم والسلام وسط حضور عربي ودولي، انطلقت، الثلاثاء، في العاصمة المصرية القاهرة، فعاليات «المنتدى العالمي الثالث لثقافة السلام العادل» التي تقيمها مؤسسة عبد …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (النساء يستفدن أكثر من الرجال من ممارسة التمارين الرياضية ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. البروتين الحيواني أم النباتي… أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟ غالبًا ما تحتوي خيارات البروتين النباتي على ألياف أكثر من البروتينات الحيوانية، ما قد يوفر فوائد صحية إضافية. ويوصي الخبراء بالعمل على دمج …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (ما مقدار التمارين الذي تحتاجه للوقاية من أضرار «العمل المكتبي»؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. أسئلة وأجوبة حول العقاقير الجديدة لمكافحة السمنة لا تزال مجموعة ضخمة من الأدوية المضادة للسمنة تتصدر العناوين الرئيسية، وتهيمن على منشورات وسائل التواصل الاجتماعي. ويقف وراء ذلك الكثير من الأسباب …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (التمارين الشاقة قد تسبب أضراراً جسيمة لمرضى «كورونا طويل الأمد» ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. حذرت دراسة جديدة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، قد تسبب أضراراً جسيمة لمرضى «كورونا طويل الأمد». وحسب وكالة «بلومبرغ» للأنباء، فقد أجريت الدراسة بواسطة جامعة أمستردام، وشملت 25 مريضاً …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (المحافظة على مستويات التمارين يجعلك تتحكم بضغط الدم !؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه إذا كنت تريد حماية نفسك من ارتفاع ضغط الدم مع تقدمك في العمر، فعليك أن تلعب لعبة طويلة وتحافظ على مستويات تمرينك مرتفعة حتى منتصف العمر. …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (التمارين الرياضية أم الأدوية… أيهما أفضل لعلاج الاكتئاب؟ ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. بعد 25 عاماً من طرح «فياغرا»… محاولات متواصلة لفهم «اختلال الانتصاب» تتفق المصادر الطبية على أن دخول «فياغرا» عالم المعالجات الطبية قبل 25 عاماً، قد أحدث تغييراً كبيراً في المواقف الطبية والفردية …

ننقل لكم في موقع كتاكيت موضوع (لتحقيق أهدافك… 8 أطعمة تدعّم التمارين الرياضية ) نتمنى لكم الفائدة ونشكر المصدر الأصلي على النشر. سواء أكنت تهدف إلى بناء العضلات أم تحسين القدرة على التحمل، أو التخلص من بعض الوزن الزائد، فإن التغذية السليمة هي عامل رئيسي في تحقيق أهداف اللياقة البدنية. موقع كتاكيت موقع منوع ننقل …